Uporabni viri s področja klinične športne prehrane
V poplavi informacij je lepo imeti nekaj uporabnih povezav na enem mestu :)
SZKP je strokovno, neprofitno združenje strokovnjakov, ki delujejo na področju preventive, diagnostike in obravnave prehranskih in presnovnih sprememb (motenj), ki so povezane z akutnimi boleznimi, kroničnimi boleznimi in stanji (motnjami), ki jih povzroča pomanjkanje ali prebitek energije in/ali posameznih hranil.
SLOADO ponuja koristne informacije glede prepovedanih snovi in pasti prehranskih dopolnil za športnike, starše, trenerje in ostale strokovnjake.
Portal Prehrana.si je odličen vir osnovnega znanja o prehrani, npr. kaj so makro- in mikrohranila ter v katerih živilih jih najdemo. Osnovo poznavanje živil in hranil nam omogoča, da bolje razumemo smernice klinične športne prehrane in kako jih uporabiti v vsakdanjem življenju.
Kako se znajti v poplavi dopolnil?
Katera so varna in podprta z dokazi? Za kakšen namen? Kakšen je protokol?
Vse to in še več so za vas pripravili Avstralci in le upamo, da bomo imeli kmalu kaj podobnega tudi v Sloveniji. Pri uporabni dopolnil se je priporočljivo posvetovati s s trokovnjakom!
Sindrom relativnega energijskega pomanjkanja
REDs
Sindrom REDs je resen zdravstven problem, ki je prisoten tako med vrhunskimi kot tudi rekreativnimi športniki. Razvije se kot posledica neustreznih energijskih in hranilnih vnosov ob redni telesni dejavnosti.
Najnovejši konsenz Mednarodnega olimpijskega komeiteja: https://bjsm.bmj.com/content/57/17/1073
Diagnostično orodje REDs CAT2 (za uproabo s strani zdravstvenih delavcev): https://bjsm.bmj.com/content/57/17/1068.long
Spletna stran z zgodbami in koristnimi informacijami: https://red-s.com/
REDs v Sloveniji: